Craniosacral Therapie

Im Zentrum der Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und Gesundheit zu erhalten

Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Schädel und Kreuzbein bilden mit den Gehirn- und den Rückenmarkshäuten (Membranen) eine Einheit, in welcher der Liquor cerebrospinalis (Gehirnflüssigkeit) rhythmisch zirkuliert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktion des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben die nötigen Hinweise für die therapeutische Arbeit, so dass Blockaden und Spannungsmuster im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden können.

Vor über hundert Jahren entdeckt…

Die Craniosacral Therapie, deren Wurzeln in der Osteopathie liegen, hat sich im Laufe des 20. Jahrhunderts zu einer heute weltweit etablierten Methode entwickelt. Im Verlauf jahrzehntelanger Studien entdeckte Dr. William Garner Sutherland um 1900 rhythmische Bewegungen im Körper und eine Kraft, welche diese unwillkürlichen rhythmischen Bewegungen in Gang setzt und aufrechterhält.

Wann kann Craniosacral Therapie hilfreich sein?

Zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten.
Zur Stärkung, Harmonisierung und Förderung grösserer Beweglichkeit des Stütz- und Bewegungsapparates, z.B. bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtraumata, orthopädischen Beschwerden, Beckenschiefstand, bei Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, Muskel- und Gelenkserkrankungen.
Zur Erlangung und Verfeinerung der Selbstregulation der Organe und ihrer Aufgaben, z.B. bei Verdauungsbeschwerden, Reflux, Blasenentzündungen, Hauterkrankungen.
Bei der Förderung der Eigenregulation des Lymph- und Hormonsystems, z.B. bei Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden, Wachstumsschmerzen bei Kindern.
Bei der Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems, z.B. bei Schlafproblemen, Veränderungen im Gehirn und Rückenmark, Ängsten (Phobien).
Zur Stärkung des Immunsystems, z.B. bei Sinusitis, Infektionen, Allergien.
Zur physischen und psychischen Unterstützung, z.B. bei Erschöpfungszuständen und Depressionen, Burn-Out Syndrom.
Beim Finden und Stärken von Ressourcen, z.B. in belastenden Lebenssituationen.
Beim Erforschen von Körperphänomenen und deren Linderung, z.B. bei Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus.
Zur Prophylaxe und zur Erhöhung der Lebensqualität in jedem Alter.

Wie verläuft eine Therapiesitzung?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.
Zu Beginn werden das Anliegen geklärt und das Ziel der Therapie vereinbart.
Anschliessend legt sich der Klient/die Klientin in bequemer Kleidung auf die Behandlungsliege. Es kann auch im Sitzen oder in der Bewegung gearbeitet werden.
Mit ruhenden, achtsamen Berührungen wird der Klient/die Klientin in einem ganzheitlichen Sinn behandelt. Der Klient/die Klientin und die Therapeutin nehmen körperliche, emotionale und kognitive Reaktionen und Veränderungen wahr.
Die Therapie kann verbal begleitet werden oder weitgehend in Stille stattfinden.
Im abschliessenden Gespräch werden gemachte Erfahrungen besprochen, Veränderungen evaluiert und ihr Transfer in den Alltag unterstützt.
Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientieren sich am therapeutischen Prozess.

Textquelle: craniosuisse.ch

Kosten einer Behandlung

Die Ausbildung zur Craniosacral Therapeutin schliesse ich Mitte 2025 ab. Entsprechend bin ich noch nicht krankenkassenanerkannt. Die Selbstkosten von CHF 95.- pro 60 Minuten liegen bei der Klientin, beim Klient. Die Kosten werden nach jeder Behandlung bar oder per Twint beglichen.